ระวังคำพูดไม่คิดให้ดี !!! 10 คำพูด ที่คุณควรพูดทุกวันแล้วชีวิตจะดี !!!

นักจิตวิทยาบอกเอาไว้ว่าความคิดมีความสัมพันธ์กับคำพูด เพราะฉะนั้นการรมัดระวังเวลาจะพูดอะไรออกมา มันก็สะท้อนกลับไปที่ความคิด ให้เราคิดในสิ่งที่ดีๆ ก่อนพูดออกมา !!!

ภาพประกอบจาก : soompi.com

1. คำว่า "ขอบคุณ"

แน่นอนว่าการพูดจาขอบคุณในทุกสถานการณ์จะทำให้ตัวเราเป็นคนน่ารัก น่าคบหา แล้วมีคนที่ได้รับคำขอบคุณนั้นไป ก็ต้องรู้สึกดี ๆ กับตัวเราด้วย ตัวเขาเองก็จะรู้สึกว่าได้เป็นผู้ทำในสิ่งดี ๆ ออกไป จึงมีคนกล่าวคำว่า "ขอบคุณ"

2. คำว่า "ขอโทษ"

เชื่อไหมว่าพวกเราหลาย ๆ คนมักเขินอายกับคำ ๆ นี้ โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัว เรามักไม่เอ่ยคำขอโทษกับคนในครอบครัว ทั้งที่ความจริงแล้ว คำ ๆ นี้จะช่วยประสานรอยร้าวภายในบ้านได้ด้วยนะ นอกจากนี้เมื่อเราเอ่ยคำว่าขอโทษ ตัวเราก็จะถูกปลดปล่อยจากความรู้สึกผิด รู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย แค่อย่าพูดขอโทษพร่ําเพรื่อเกินไปละ มันจะกลายเป็นดูน่ารำคาญได้

3. คำว่า "คุณเก่งนะเนี่ย"

การชื่นชมผู้อื่นในเรื่องความสามารถ ที่ไม่ใช่เรื่องการประจบประแจง ต้องชื่นชมด้วยความจริงใจ จะช่วยสร้างมิตรภาพ ช่วยฝึกตัวเราเองให้ถ่อมตน เป็นที่รักของใคร ๆ  อะไรก็จะดีไปหมด  

ภาพประกอบจาก : twitter.com/LJS_society

4. คำว่า "ฉันทำได้"

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ขจัดความไม่มั่นใจออกไปด้วยคำ ๆ นี้ เพราะเมื่อพูดมันออกมาแล้ว เราก็จะพยายามทำมันให้ดีที่สุดจนได้ แค่เชื่อว่าทำได้ เราก็ต้องทำได้ อ่านตรงนี้เลย "แค่เชื่อตัวเอง" วิธีบริหารความสุขง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้  

5. คำว่า "ฉันเป็นคนดี"  

เรามักได้ยินคำ ๆ นึงบ่อยมากว่า "ไม่ได้เป็นคนดีแต่..." นั่นไม่ถูกต้อง เรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง คำนี้เราไม่ต้องไปพูดให้ใครฟังหรอก ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ ว่า เป็น "ฉันคนดีนะ" จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำสิ่งนี้แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ เป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง

6. คำว่า "รบกวนช่วยหน่อย"

การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง จะช่วยแบ่งเบาภาระหน้าที่ และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกันประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น หากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออกมา  

ภาพประกอบจาก : twitter.com/korseries

7. คำว่า "ไม่เป็นไร"   

การยกโทษให้คนอื่น ก็คือการสร้างมิตรภาพและการยกเอาความยุ่งยากใจออกไป การให้อภัยใช้ได้กับทุกคน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าให้อภัยแล้วจะกลับไปเจ็บซ้ำ ๆ  หากคน ๆ นั้นทำร้ายเรา เราก็ออกมาอยู่ห่าง ๆ ให้อภัย แล้วก็ใช้ชีวิตอีกด้านให้ดีงาม  

8. คำว่า "ขอเวลา"   

การขอเวลาเป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จตามที่ตกลงไว้ รวมถึงการใช้คืนหนี้สิน การขอเวลาเป็นการเผชิญหน้ากับความจริงอย่างกล้าหาญ ฝึกตนเองให้กล้าหาญ และมีความรับผิดชอบด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่าให้บ่อยจนเกินไปนัก  

ภาพประกอบจาก : twitter.com/ini_kpop

9. คำว่า "ฉันจะพยายามต่อไป"

ความพยายามนั้นสำคัญสำหรับทุกสิ่งในชีวิต และมันบอกถึงการมีความหวังอยู่เสมอด้วย เมื่อเราพูดออกมาว่าจะพยายามต่อไป มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พยายามให้ถึงที่สุด จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็วก็ยังไปได้ไกลกว่าหยุดความพยายาม  

10. คำว่า "รัก"

คำสำคัญที่สามารถบอกใครต่อใครรอบตัวได้ แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุกคนรวมถึงตัวเราเอง แต่อย่าลืมพูดคำว่ารักด้วยความจริงใจนะ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว พูดให้ได้ทุกวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ