สุขภาพร่างกาย

ผู้หญิงต้องเลี่ยงหน่อย!! 4 อาหารห้ามกินเยอะ อาจส่งผลต่อระบบฮอร์โมน!!

หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!

ใช้ชีวิตง่ายๆตาม 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้เราห่างไกลความอ้วน ผอมสวยจนใครๆ ก็อิจฉา

ผลกระทบที่เกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้ามากกว่าที่คิด!

แนะนำให้กิน!! ของว่างสีม่วง ช่วยเสกเอวคอด!!

อย่าเสี่ยง! 7 ของกินอันตรายที่ทำให้ฟันเหลือง ฟันผุ มีกลิ่นปาก

หน้าสดยังเป๊ะ! 6 เทคนิคดูดีได้ แม้ไม่มีเวลาแต่งหน้า

คุณฉี่เป็นสีอะไร?? สีของปัสสาวะกำลังบอกสุขภาพคุณอยู่!!

อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง

ทำพลาดมาตลอด!! 6 พฤติกรรม ทำให้หน้าอก 'ยาน' !!

ใครกรุ๊ปโอ!! ดูแลตัวเองไม่ดี เสี่ยงโอกาสป่วยเป็นโรคเหล่านี้สูง!!

5 นิสัยต้องห้าม ถ้าไม่อยากให้หน้าแก่เร็ว

7 สิ่งผู้หญิงควรเลิก เพราะทำให้ยิ่งปวดท้องประจำเดือน!!

เผยวิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย

อาหารต้องห้าม ช่วงมีประจำเดือน อาจเป็นอันตรายอย่างคาดไม่ถึง

เคล็ดลับ 5 ข้อทำเถอะ แล้วจะ ''โคตรมีความสุข''

ประโยชน์ 12 ข้อของ ''มะนาว'' เพียงแค่ 1 ลูก ก็ช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น!

พฤติกรรมชอบดื่มน้ำเย็น ทำให้สุขภาพพังได้จริงหรือ?

5 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ความจริงไม่ได้ดีอย่างที่คิด!!

หยุดเลยเดี๋ยวนี้!! 5 พฤติกรรมยามเช้า ยิ่งทำ ยิ่งน้ำหนักขึ้น!!

ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช

โรคไซนัสอักเสบเป็นอย่างไร รักษาได้หรือไม่?

ขอน้อมนำไปปฎิบัติตาม 9 วิธีดูแลพระวรกายตามแบบทรงปฎิบัติของในหลวงรัชกาลที่ 9

ผลวิจัยชี้!! คนนอนดึกตื่นสาย ''ฉลาดกว่า'' คนนอนไวตื่นเช้า

อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินแล้ว ลูกน้อยออกมาผิวขาวใสแน่นอน

วิธีการเก็บผักให้อยู่ได้นานและคงคุณค่าสารอาหารไว้

เทคนิคจัดการความเครียด เมื่อถึง 3 ช่วงอายุที่มนุษย์จะเข้าสู่ภาวะเหงา

7 เคล็ดลับเฉพาะคุณผู้หญิง เพื่อมดลูกที่แข็งแรง!

มีประโยชน์และดีต่อร่างกายจริงๆ ยิ่งกินทุกวันได้ยิ่งดี

ความเครียด นำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพได้

ไหนใครว่าดี!! 10 อาหารต่อไปนี้ ยิ่งกิน ก็ยิ่งหิว!!

คนที่เข้าใจชีวิต ต่อให้อยู่ที่ไหน ก็สุขใจได้

สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี

ใครว่าโสดแล้วไม่ดี!! เป็นโสดแล้วชีวิตดี วิจัยชี้ดีกว่าคนแต่งงาน-มีแฟน!!

10 พฤติกรรมแย่ๆ ทำหน้าอกเสียทรง เหี่ยวย่น หย่อนยาน ก่อนวันอันควร !!!

ท่องนะโมจนเมื่อยปาก!! ทำไม 'ผี' ถึงชอบมา 'แกล้งอำ' ในเวลานอนกันนัก!!

ถ้าไม่อยากมีตกขาวเยอะ ควรหลีกเลี่ยง!! 8 อาหารกระตุ้นการเกิดตกขาว!!

กลายเป็นสาวตัวเล็ก!! 6 เคล็ดลับฉบับสาวญี่ปุ่นโบราณ ทั้งผอม ทั้งสวย แถมยังอายุยืน!!

ไขข้อสงสัย เกลือหิมาลายันมีประโยชน์มากกว่าเกลือทั่วไป จริงหรือ?

เดี๋ยวอาการกำเริบ!! 6 อาหารต้องห้าม สำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ!!

ความเชื่อเรื่องการมีประจำเดือน ที่สาวๆส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด

5 วิธีดูแลเส้นผม ตามช่วงอายุ 20-60 ปี

'อโรคยา ปรมาลาภา' 5 โรคแปลกประหลาด เกิดไม่บ่อย แต่มีอยู่จริง

อันตรายกว่าที่คิด !!! กินผงชูรส-เกลือโซเดียมบ่อย เสี่ยงปิกาจูเล็กลง สมรรถภาพด้อยลง !!!

สาวๆถูกใจสิ่งนี้! วิธีลดอาการไม่สบายตัวช่วงมีประจำเดือน

สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม

วิธีรักษารอยนูนและรอยแผลเป็นด้วยวิธีธรรมชาติ

ประโยชน์ของกล้วยสีเขียว

รู้ไว้ก่อนเสียเปรียบ!! ข้อเสียของการอยู่ด้วยกันแต่ไม่จด ''ทะเบียนสมรส''

วิธีเก็บเงินง่ายๆ ตามแบบทฤษฎีของนักเศรษฐศาสตร์